Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к образованию триггерных точек в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Классический массаж спины призван улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить доступ к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И здесь он осуществляет точечные приёмы: разминания, "выжимания" и прочие. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от крестца, лопаток и до шеи. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.